奈良県橿原市の結婚相談所
OEY plus 婚活塾
〒634-0006 奈良県橿原市新賀町238-1 アトリアーナ八木710
大和八木駅北口から徒歩3分、駐車場あり
男女ともエステルームを併設しております☻
エステのみの方もお問い合わせください✨
0744-55-2357
090-5060-1359
受付時間 | 平日 19:00～21:00 土・日 10:00～19:00 |
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定休日 | なし |
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└コラムページ⑱サウナ
18【サウナ✨✨】
皆さま、サウナへ行く習慣はありますか？
サウナに入る際におすすめなのが、最初10〜15分♨️に浸かってからサウナに入ることをおすすめします！
♨️で体の血行が良くなってからサウナに入ることで、血行が良くなり、汗が出やすくなる効果があります♡!
※サウナに入る前は体についている水分をしっかり拭いてから入ってください☺︎
体に水分がついていると汗が出づらくなってしまいます((+_+))
あとは、サウナ→水風呂→外気浴という王道コースを３回ほど繰り返せば、です⭐️
筆者のおすすめは塩のサウナです！
塩を体全体に揉み込むでミネラルが経皮吸収され、汚れも落ち、お肌がつるつるになります✨✨
しっかりと汗をかくことで、汗腺も鍛えられ、
毛穴の奥の汚れも落ち、体臭もなくなりますね☻✨
婚活に臭いはNGです⚡️
是非、サウナ習慣を取り入れ、☺︎ＥＹ⁺で自分をアップデートさせ婚活をスタートしましょう☆
